Pilates

É um método que promove o alongamento ou relaxamento dos músculos encurtados e o fortalecimento daqueles que estão enfraquecidos, resultando na melhora da postura e das dores crônicas.
É um método que promove o alongamento ou relaxamento dos músculos encurtados e o fortalecimento daqueles que estão enfraquecidos, resultando na melhora da postura e das dores crônicas.